Таблицы Шульте

Таблицы Шульте – приложение для Windows, с помощью которого можно проверить внимательность и уровень концентрации. Также программа позволяет развить навык быстрого нахождения объектов, который будет полезен при скорочтении или выполнении определенных задач.

Принцип работы

Утилита представляет собой таблицу, состоящую из 25 клеток. В них могут быть расположены числа или буквы. От пользователя требуется быстро найти символы в заданном порядке. Приложение используется для тренировки периферического зрения, оценки внимательности и концентрации. Данный способ был впервые предложен немецким психиатром Вальтером Шульте.

Тестирование

После запуска программы на экране появится таблица с символами, которую нужно расположить на расстоянии 30-35 сантиметров от глаз. Во время прохождения теста взгляд должен быть сосредоточен в центре экрана. Следует находить числа или буквы в возрастающем порядке, без пропусков и с максимально возможной быстротой. При этом желательно не проговаривать их про себя или вслух. Для поиска объектов требуется задействовать периферическое зрение.

Статистика

В соответствующей вкладке отображаются результаты прохождения тестов. Есть возможность сравнить свои результаты с предыдущими и оценить прогресс.